Aromaterapia
La aromaterapia es una forma alternativa de terapia holística que utiliza aceites esenciales para ayudar a mejorar el bienestar psicológico y físico.
Aunque los aceites esenciales están ampliamente accesible, es importante comprender cómo usar estos aceites potentes de forma correcta y segura. Aquí nuestro objetivo es guiarlo y compartir más de 30 años de experiencia para brindarle ideas y consejos para que pueda practicar la aromaterapia de manera efectiva y segura en casa.
Descubre los maravillosos beneficios de los aceites esenciales y la aromaterapia, los exquisitos aromas y los poderes curativos naturales aquí con Osmanthus.Descubre Aromaterapia
¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA?
Los aceites esenciales se han usado durante casi 6,000 años, con el objetivo de mejorar la salud física y emocional de una persona. La aromaterapia se considera tanto un arte como una ciencia.
FORMAS DE USO
¿Cuál es la mejor manera de usar aceites esenciales?
Aquí describimos diferentes formas de aplicar y usar aceites esenciales para el uso diario.
¡Es realmente fácil y divertido!
La Piel
Primero lo más importante - uno nunca debe aplicar un aceite esencial directamente sobre su piel. Diferentes aceites esenciales tienen diferentes fortalezas y hay algunos que son dañinos a niveles sorprendentemente bajos. Por eso es importante usar un aceite vehicular siempre que se aplique aceites esenciales a la piel.
Dicho esto, los aceites esenciales pueden curar, revitalizar y rejuvenecer su piel, así como remediar una serie de afecciones de la piel.
Descubra con nosotros las formas de usar aceites esenciales para mantener una piel saludable.
Tratamientos
La aromaterapia es un tratamiento de curación holística que utiliza extractos de plantas naturales para promover la salud física y emocional. A veces se llama terapia de aceites esenciales. Los aceites se absorben a través de la piel hacia los tejidos de su cuerpo, también estimulan su sentido del olfato para desencadenar una reacción en su cuerpo. Algunos aceites esenciales tienen un efecto antiinflamatorio que puede ayudar con la artritis y el dolor muscular, otros ayudan a combatir las infecciones, mientras que otros ayudan con los problemas para dormir y disminuyen la ansiedad, cambian su ritmo cardíaco o respiratorio o lo hacen sentir tranquilo o excitado.
aceites vehiculares
Los aceites vehiculares son muy importantes en aromaterapia porque “dirigen” aceites esenciales a la piel. A diferencia de los aceites esenciales, los aceites vehiculares no tienen aroma, con la excepción de algunos, como el de oliva, que tienen un ligero olor distintivo. Estos aceites no interfieren con las propiedades terapéuticas del aceite esencial. Tampoco se evaporan como los aceites esenciales, que son más volátiles. Los aceites vehiculares deben ser lo más natural e incontaminada posible. Se pueden usar solos o con otros aceites vehiculares para nutrir e hidratar la piel.
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